夏季到了,針對室內(nèi)燥熱的空氣,就得使用空調(diào)。孕婦在吹空調(diào)的時候,需要注意一些事項:
1、孕婦使用空調(diào),要經(jīng)常開窗換氣,以確保室內(nèi)外空氣的對流交換。一般開機(jī)1~3小時后關(guān)機(jī),然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出,使室外新鮮空氣進(jìn)入。
2、孕婦在空調(diào)房呆著,一定要注意避免過涼導(dǎo)致感冒,將空調(diào)的溫度定在24至28度,室內(nèi)感覺微涼就可以了,切忌溫度太低,和室外溫差太大。孕婦皮膚的毛孔比較疏松,容易受風(fēng),在空調(diào)房里,孕婦要避免自己的位子直吹到空調(diào)的冷風(fēng)。
如果在這種空調(diào)室溫下孕婦感到?jīng)?,可適當(dāng)增添衣服;如果孕婦覺得熱,可在室內(nèi)裝一個風(fēng)扇,加快空氣流通,以增加涼意。不過孕婦要記住,即使天氣再熱,空調(diào)室溫也不宜調(diào)到24℃以下。
3、關(guān)空調(diào)后不要馬上走出空調(diào)房,等室溫稍微回升,身體相對適應(yīng)再走出房間。是從空調(diào)環(huán)境中外出,應(yīng)當(dāng)先在有陰涼的地方活動片刻,在身體適應(yīng)后再到太陽光下活動;若長期在空調(diào)室內(nèi)者,應(yīng)該到戶外活動,多喝開水,加速體內(nèi)新陳代謝。
4、孕婦皮膚的毛孔比較疏松,容易受風(fēng),在空調(diào)房里,孕婦要避免自己的位子直吹到空調(diào)的冷風(fēng)。
5、應(yīng)經(jīng)常保持皮膚的清潔衛(wèi)生,kt-9gdl這是由于經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境、冷熱突變,皮膚附著的細(xì)菌容易在汗腺或皮脂腺內(nèi)阻塞,引起感染化膿,故應(yīng)常常洗澡,以保持皮膚清潔。
6、從空調(diào)房到室外(辦公室、空調(diào)車),可以捏著鼻子走出去(屏住呼吸大概5秒鐘),讓皮膚先適應(yīng)室外的溫度,這樣可以減少感冒的可能。
7、及時清洗空調(diào)水箱等死角防細(xì)菌和病毒,尤其是長時間不開機(jī)前要清潔。
8、晚間使用空調(diào)時最好穿一件薄的棉長袖上衣。
孕婦應(yīng)該嚴(yán)格按照以上幾點進(jìn)行空調(diào)的使用。如有疑問請上
![]() |
制冷網(wǎng) |
